شاي الأعشاب بنكهة التوابل من هيماني

شاي البهارات هو مزيج من البهارات الممزوجة بالزنجبيل والهيل واليانسون والقرفة والقرنفل. القرفة حلوة بطبيعتها وتحتوي على كميات كبيرة من الألياف والحديد والكالسيوم والعديد من المعادن الأخرى. يضيف القرنفل طعمًا حارًا إلى هذا الشاي ويساعد على تهدئة المعدة. يمنح اليانسون النجمي الشاي رائحة لطيفة. يساهم الهيل في الرائحة الحارة للشاي، ويهدئ الزنجبيل الأعصاب ويساعد على الهضم.
انقع كيس الشاي في كوب من الماء الساخن المغلي، واتركه لمدة 3-5 دقائق. يمكن تحليته بالعسل أو السكر.
دكتور هيرباليست ستيفيا سويتنر؛ عسل هيماني