حدد النوايا الأسبوعية واليومية. اجعل البركة أولوية. عش الروتين النبوي. "دفتر البركة" هو دفتر إنتاجية يساعدك على عيش نمط حياة متمحور حول الله وموجه بالنوايا. دفتر مثالي لأي شخص يرغب في الهروب من نهج "ثقافة الضجيج" المجهد في التخطيط والاستمتاع بمزيد من البركة في حياته!
- مقاس 8.5 × 5.2 بوصة، مثالي للاصطحاب معك أينما ذهبت
- صفحة كاملة لكل تخطيط/مراجعة يومية، تخطيط أسبوعي، مراجعة أسبوعية، وتخطيط روتيني أسبوعي.
- يغطي فترة 6 أشهر.
- عدد الصفحات: 256
- التجليد: غلاف مقوى مغطى بمادة جلد حراري
كيف يعمل دفتر البركة؟
يعتمد دفتر البركة على 7 مبادئ لعيش حياة البركة.
الخطوة 1: ابدأ بالتخطيط الأسبوعي
-
ابدأ تخطيطك الأسبوعي بالامتنان لمساعدتك على التخطيط بعقلية الوفرة.
-
دوّن 3-5 أهم النوايا للقائمة. يمكن أن تكون هذه قائمة "مهام" لأهم مهامك الأسبوعية أو قائمة "أن تكون" لما ترغب أن تكون عليه خلال الأسبوع.
-
اختر قيمة أو عقلية أو طقسًا أو تجربة بركة للتركيز عليها خلال الأسبوع، لتكون متعمدًا في إضافة البركة إلى حياتك.
الخطوة 2: أعد ضبط الروتين الأسبوعي
-
خطط عاداتك حول أوقات الصلاة.
-
اجعل روتينك اليومي متوافقًا مع روتين النبي محمد (صلى الله عليه وسلم).
-
عدّل روتينك أسبوعيًا بينما تتعلم ما يناسبك/لا يناسبك خلال الأسبوع.
الخطوة 3: التزم بالتخطيط والتأمل اليومي
-
دوّن أهم نواياك لهذا اليوم.
-
ادع دعاءً خاصًا أو صلاة استخارة لنوايا يومك.
-
تأمل في يومك ومدى توافقك مع نواياك وقيمتك أو عقليتك أو طقسك المختار من ثقافة البركة.
الخطوة 4: حدد موعدًا للمراجعة الأسبوعية
-
اختتم الأسبوع بالشكر لكل ما استطعت إنجازه خلال الأسبوع بإذن الله.
-
تأمل في النوايا التي أحرزت فيها تقدمًا وتلك التي تحتاج إلى الالتزام بها مرة أخرى الأسبوع القادم.
-
تأمل فيما تعلمته عن نفسك أو عن البركة خلال الأسبوع.
كيف بدأ دفتر البركة
على مدار عقد من الزمان، قمنا بتدريب آلاف المهنيين ورواد الأعمال والقادة على عيش حياة البركة. ساعدهم هذا التدريب على ربط الروحانية بالإنتاجية وإنجاز المزيد بجهد أقل، ولكننا ظللنا نتلقى نفس التعليق "هذا التدريب مفيد جدًا! ولكن كيف نجعل البركة جزءًا من نمط حياتنا اليومي؟". هذا الدفتر هو الإجابة على هذا السؤال.
