فن الحياة الإسلامية: اللياقة البدنية الستة

ما هي أفضل طريقة لتطبيق تعاليم القرآن والسنة في حياتنا اليومية؟ من أين نبدأ؟ كيف نضمن أن يكون كل عمل نقوم به، سواءً في المنزل أو العمل أو في المجالس الاجتماعية، مرضيًا لله تعالى، ويزيد من حسناتنا؟

في هذا الكتاب التحفيزي للمساعدة الذاتية، يشرح الدكتور أحمد البراء العامري كيف يمكن لأي شخص اتخاذ خطوات عملية نحو نمط حياة إسلامي من خلال تحقيق "اللياقة البدنية الست"، أي الكفاءة واللياقة في ستة مجالات رئيسية: الروحية، والنفسية، والعقلية، والاجتماعية، والجسدية، والمالية. تُشكل هذه العناصر ستة فصول رئيسية في هذا الكتاب، وفي كل فصل، يقدم الدكتور العامري نصائح عملية ومفيدة لكل من يبدأ بتبني نمط حياة إسلامي، ولمن يتبعه بالفعل ويرغب في تحسين جودته.

هذا الكتاب الموجز وسهل القراءة مليء بالمعلومات المفيدة والنصائح الصادقة وخطط العمل الشاملة التي ستفيد القراء بشكل كبير.