فطر كورديسيبس من Rooted Active (60 كبسولة)

يبدو أن هذا مكمل عش الغراب الذي يجمع بين سبعة مستخلصات من عش الغراب الطبي:

• فطر عرف الأسد
• فطر الشيتاكي
• فطر الريشي
• كورديسيبس
• فطر ذيل الديك الرومي
• فطر تشاغا
• فطر تريميلا

النقاط الرئيسية من الملصق

• يستخدم مستخلصات أجسام الفاكهة بنسبة 100% بدلاً من الميسيليوم.
• يدعي أكثر من 30% بيتا جلوكان، وهي مركبات غالبًا ما ترتبط بآثار دعم المناعة.
• عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية، نباتي، صديق للكيتو، خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا، خالي من الغلوتين، وخالي من السكر والمواد الحافظة المضافة.
• 60 كبسولة نباتية (توصف بأنها تكفي لمدة 30 يومًا).
• يدعى توفر اختبارات طرف ثالث وشهادات تحليل (COAs).

ما يدعمه الدليل

تمت دراسة بعض هذه الفطريات من أجل:

• دعم المناعة (خاصة ذيل الديك الرومي، الشيتاكي، الريشي)
• الدعم المعرفي (عرف الأسد)
• الأداء الرياضي والتعب (كورديسيبس)
• النشاط المضاد للأكسدة (تشاغا، الريشي)

ومع ذلك، يجب اعتبار الادعاءات مثل دعم القلب والكبد والأمعاء والدماغ والطاقة والمناعة في وقت واحد كادعاءات عامة للصحة. تختلف الأدلة السريرية البشرية اختلافًا كبيرًا بين أنواع الفطر، ولا تُثبت المكملات الغذائية كعلاجات للأمراض.

أشياء يجب التحقق منها قبل الشراء

1. الكمية الفعلية للبيتا جلوكان في كل حصة (وليس فقط النسبة المئوية).
2. ما إذا كانت شهادة التحليل (COA) متاحة للعامة.
3. نسبة الاستخلاص (مثل 10:1، 20:1).
4. كمية كل فطر في الخليط - العديد من الخلطات لا تكشف عن الجرعات الفردية.
5. ما إذا كنت تتناول أدوية مثل مميعات الدم أو مثبطات المناعة أو أدوية السكري، حيث قد تتفاعل بعض الفطريات معها.

يبدو أن هناك تفصيلاً واحدًا غير متناسق في المواصفات: القائمة تذكر 60 كبسولة وتكفي لمدة 30 يومًا، لكن الجدول يظهر 72 حبة ووزن السلعة 500 ملغ، والذي قد يشير إلى قوة الكبسولة بدلاً من الوزن الإجمالي للمنتج.

إذا كنت تفكر في شرائه، يمكنني مساعدتك في تقييم ما إذا كانت كميات المكونات والأسعار تجعله قيمة جيدة مقارنة بمكملات الفطر المماثلة.